Allez, c’est pépite
Dans Les fous du vélo (C’est pas sorcier), Fred plonge dans le Tour de France, et on en prend plein les roues 🚴♂️
Équilibre, vitesse, aérodynamisme, effort physique… tout y passe.On comprend enfin pourquoi nos cuisses brûlent en montée 😅Une super vidéo pour découvrir les forces qui nous propulsent (ou nous freinent) à vélo.À montrer en formation, en atelier, ou tranquille le dimanche.
Chez Va Bene, on croit que former, ce n’est pas balancer du savoir.Alors, quand on monte une formation professionnelle, on sort pas juste un PowerPoint…On construit un parcours solide, bien huilé, qui emmène loin et qui donne envie de repartir ✨ Voici notre méthode maison (testée et approuvée, sans crevaison 😉) : 1. Commencer par…
On m’a récemment commandé une formation pour valoriser la mobilité douce en entreprise.L’intention est louable : moins de voitures, plus de vélos, pour la planète, la santé, l’image RSE… Mais très vite, j’ai eu envie de creuser une question essentielle : Qu’est-ce qui ferait vraiment aimer le vélo aux salarié·es ? Pas en théorie. Pas…
Je ne raisonne pas en taux horaire.Quand je conçois une formation, je sais déjà que le temps passé dépassera largement ce que l’on voit. Concevoir des supports structurés, écrire plus de cinquante pages, créer des fiches techniques claires et réutilisables : tout cela demande du temps.C’est précisément ce qui fait la différence.Il y a des…
L’Institut Pasteur vient de publier une étude :si on prenait le vélo pour un quart de nos trajets courts (moins de 5 km),on éviterait 2 000 morts supplémentaires chaque année.Et des milliards d’euros en soins évités. Moins de maladies chroniques. Moins de CO₂. Moins de dépenses publiques. Le vélo, ce n’est pas un gadget.C’est un…
Quand on parle RSE, on imagine souvent des stratégies complexes, des bilans carbone, des investissements lourds. Le vélo, ce n’est pas qu’un simple mode de déplacement qui agit pour la santé publique, le climat, et même la performance de votre entreprise. Le vélo sauve des vies Une étude menée par l’Institut Pasteur, le CNAM et…
Allez c’est cadeau : prenez soin de vos VAE en hiver (surtout de votre batterie).C’est un extrait de mes formations, celles où vous repartez avec un pavé de + de 50 pages 😅.Le froid peut endommager votre batterie de manière irréversible si vous ne suivez pas ces conseils.Par temps froid, la résistance interne des batteries…
